Groepslessen

Ca. 80 lessen per week!

Elke week biedt het SSC ca. 80 groepslessen aan. Om deel te nemen aan een groepsles hoef je je niet in te schrijven. Je kunt nog last-minute bedenken om mee te doen! De lessen worden gegeven door gekwalificeerde docenten. Ze zullen je motiveren tijdens de les en helpen bij de oefeningen waar nodig is. Sommige lessen worden vaker in de week aangeboden en op verschillende tijdstippen. Bekijk ons complete sportprogramma om te zien wanneer jouw groepsles plaatsvindt! De lessen die het SSC aanbiedt:

Acro Yoga

Hip-Hop

Aqua HIIT

Modern Dance

BBB (belly-bottom-legs)

Pilates

Body Pump

PiYo

Body Shape Mix (staff only)

Salsa L.A.

BootCampus

Show Dance

Cardio Core

Spinning

Circuit training

Stretch Class

Core Class

T'ai Chi

Core Class Advanced

Yoga Hatha

FUSE

Yoga Kundalini

HIIT- Grit Cardio

Yoga Power

HIIT- Grit Strength

Zumba

 

Huisregels groepslessen

  • In lessen waar een matje wordt gebruikt of bij lessen in de Dojo is het gebruik van een handdoek verplicht.
  • Enkel deelname in sportkleding en met schone binnensportschoenen.
  • Gelieve je kleding in het kleedlokaal of de kluisjes achterlaten en niet meenemen naar de zaal.
  • Omkleden in het kleedlokaal, geldt ook voor het aantrekken van de sportschoenen.
  • Als een les is begonnen, kun je niet meer aansluiten. Graag 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn.

Kijk voor al onze huisregels hier: Huisregels SSC

Contact

Openingstijden SSC
Maandag t/m vrijdag: 07.30 - 24.00 uur (sporten tot 23u00)
Zaterdag: 08.30 - 21.00 uur
Zondag: 09.00 - 17.00 uur 

Links