Nieuwe les Gym Basics!
Wil jij starten met je Gym avontuur maar weet je niet waar je moet beginnen? Volg dan onze nieuwe les Gym Basics! Iedere maandag en dinsdag van 13:00 - 14:00 en donderdag van 13:30 - 14:30.
Of je nu wel of geen ervaring hebt, je kunt altijd starten met jouw Gym avontuur. Heb je nog niet zoveel ervaring dan is onze nieuwe Gym Basics les iets voor jou! Tijdens deze les leer je met een klein groepje hoe je op een veilige en effectieve manier de apparaten in de Gym kunt gebruiken, hoe je traint met losse gewichten, welke oefeningen je allemaal kunt doen voor welke spiergroepen en leer je onze huisregels. De les bestaat dus uit een mix van informatie & praktijk oefeningen waardoor je daarna veilig en zelfstandig aan de slag kunt in de Gym.
Let op, je moet reserveren voor deze les!
Contact
Openingstijden SSC
Maandag t/m vrijdag: 07u30 - 00u00 (sporten tot 23u00)
Zaterdag: 08u30 - 21u00
Zondag: 09u00 - 17u00
-
Algemene contactgegevens